PRÓXIMOS EVENTOS
¡Entrena con el equipo número uno de San Diego!
Lo que distingue a NXPT es nuestra comunidad. Nuestros entrenadores, miembros y personal forman un equipo que se apoya mutuamente y apoya a nuestros miembros. En cada clase, encontrarás a nuestros instructores certificados por NXPT entrenando junto a nuestros miembros, liderando con el ejemplo e inspirando desde dentro. Cada entrenador, desde yoga hasta bootcamp, spinning y levantamiento de pesas, aporta una formación única, afianzada por la experiencia, con resultados y con el respaldo de sus credenciales.
Las clases y los entrenamientos están programados para todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta expertos. Tenemos miembros con objetivos que van desde la pérdida de peso general, la preparación para una boda, el objetivo de un cuerpo de verano, competidores de fitness, atletas de OCR, corredores Ironman y mucho más. ¡Nuestro programa te permitirá aplicar la estrategia correcta para lograr tu objetivo!
Nuestra misión es simple: iluminar, transformar vidas, motivar y animar. Tenemos la bendición de ser una bendición en la vida de las personas.
Ven a ver por qué nuestros increíbles miembros
y la comunidad continúa colocándonos
¡En el puesto número 1 de nuestra industria!
NUESTRAS CLASES
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CADA clase está diseñada para adaptarse a CUALQUIER nivel de condición física.
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NO hay juicio, todos están aquí para obtener RESULTADOS.
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Por favor traiga una botella de agua y una toalla a cada entrenamiento.
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¡Por favor llegue temprano para calentar y hablar con nuestros entrenadores!
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BootCamp es de 60 min, X45 es de 45 min, X30 es de 30 min del mismo circuito.
X45: Esta es nuestra clase insignia: 45 minutos de entrenamiento en circuito completo y dinámico. Cada clase está diseñada para ofrecer una combinación de entrenamiento de FUERZA, AERÓBICO, FUNCIONAL y DINÁMICO. Nuestros intervalos cronometrados permiten a todos los niveles ajustar el peso y la intensidad según sus objetivos y capacidades.
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X30: Esta es una versión de 30 minutos de nuestra clase X45. ¡Un breve calentamiento y un enfoque concentrado en los movimientos del día! ¡Haz mucho en poco tiempo!
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PUMP: Con un mínimo esfuerzo aeróbico y un énfasis en el aislamiento de grupos musculares, esta clase está orientada a: enfoque en la forma, ganancia de fuerza y entrenamiento de aislamiento. Cada clase está diseñada para adaptarse al formato semanal, lo que te permite combinar clases.
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WOD AVANZADO: Tomar el foco del día y combinarlo con movimientos que desafíen y amplíen tu nivel de condición física: flexiones de manos, trabajo con barra, escaladas con cuerda y más movimientos en los que no nos enfocamos en nuestras clases X45.
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Entrenamiento para eventos OCR/Hyrox/Deka: ¡ Nuestros miembros y entrenadores SIEMPRE están inscritos para una próxima carrera o competencia! Esta clase está diseñada para prepararte para cualquier evento que tengamos a 6 semanas de anticipación.
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